|
Civanperçemi
(Achillea
millefolium);
yöresel olarak
akbaşlı,
barsamaotu,
binbiryaprakotu,
marsamaotu, beyaz civanperçemi,
sarı civanperçemi
ve
kandilçiçeği
diye de anılır. Hayatımızdan ayrı düşünemeyeceğimiz bir şifalı
bitkidir. Türkiye'de 40 kadar civanperçemi
türü bulunmakta ve bunların birçoğu kullanılmaktadır. Türlerine
göre 5-100 cm yükseklikte, yapraklar yünlü gibi tüylü ve
parçalı, çiçekleri ; beyaz, fildişi beyazı, soluk sarı veya
altın sarısı rengindedir. Çok yıllık ve otsu bir bitkidir.
Mavimtrak renkli bir uçucu yağ taşır. Bu uçucu yağda
azulen,
limonen,
sineol,
borneol,
pinenler,
seskiterenler
vardır. Bitki çayırlarda, dar tarla yollarında, yol kıyılarında
ve tahıl tarlalarının kenarlarında kümeler halinde yetişir.
Güneşli havalarda çevresine aromalı keskin bir koku yayar.
Aslında çiçekleri, güneşin en etkili olduğu saatlerde toplamak
gerekir, çünkü o sıralarda eterli yağları ve şifalı gücü doruk
noktasında olur. (Referans2: Prof. Dr.Turhan Baytop)
Ünlü
herbalist Kneipp, bir yazısında şöyle diyor (Referans1:
M.Treben): "Arada bir
civanperçemi çayı
içmiş olsalar, kadınlar pek çok problemle hiç karşılaşmazlardı!".
Adet kanamaları düzensiz bir genç kız olsun, menopoz
dönemindeki veya sonrasında olgun bir kadın olsun, tüm kadınlar
için arada sırada civanperçemi çayı içmek çok önemlidir.
Civanperçemi,
akla
gelebilecek tüm konularda, dölyatağını (rahim) en iyi
biçimde etkiler. Yumurtalık iltihaplanmasında alınmaya başlanan
civanperçemi oturma
banyolarının
ağrılar kesilir ve iltihap yavaş yavaş gerilemeye başlar. Bu
banyolar aynı zamanda, yaşlı kişilerin ve çocukların yatağa
işeme problemlerine karşı ve dölyatağı (rahim)
akıntılarında da başarılı olabilir. Bu durumlarda ayrıca günde 2
bardak
civanperçemi çayı
da içmek gerekir. Miyomlar da (Kas yapılı urlar), doktor
kontrolünün olumlu bir sonuç vermesine kadar, uzunca bir süre
her gün civanperçemi
oturma
banyoları
alındığında yok olabilirler. (Referans1: M.Treben).
Menopoz döneminde de kadınlar sık sık
civanperçemi çayını
anımsamalıdırlar. Bu durumda, iç huzursuzlukları ve daha başka
rahatsızlıklarla karşılaşmayacaklardır. (Referans1: M.Treben)
Civanperçemi
oturma
banyoları
da sağlık
için çok yararlıdır. Kol ve bacaklardaki sinir
iltihaplanmalarında, civanperçemi katkısıyla yapılacak kol ve
bacak banyoları çok rahatlatıcıdır. Fakat, bitki öğle güneşinde
toplanmalıdır.
Dr.
Lutze, civanperçemini şu hastalıklara öneriyor: (Referans1:
M.Treben)
-
Kanın
kafaya sancılı biçimde basıncı
-
Baş
dönmesi
-
Bulantı
-
Göz
sulanması eşliğindeki göz rahatsızlıkları
-
Göz
sancıları
-
Burun
kanaması
-
Hava
şartlarından kaynaklanan migren krizi
Düzenli
olarak içilen
bitki çayı
ile migren tümüyle iyileşebilir. Bedeni temizleyici etkisi
sayesinde, yıllar boyu yer etmiş hastalıkları bedenimizden
dışarı atabiliriz. Civanperçeminin
en iyi
biçimde ve doğrudan kemik iliğini etkilediğini ve orada kan
üretimini düzene soktuğunu özellikle belirtmek gerekir. Bu gücü
sayesinde bitki, kemik iliği hastalıklarında, çay
kürleri,
banyolar
ve
tentür
kullanımı yolu ile yardımcı olabilir. Mide kanamalarında ve
basur (hemoroid)
kanamalarında olduğu kadar, mide basıncı ve mide yanmalarına
karşı bitki çayı çok kısa sürede başarı sağlayabilir. Soğuk
algınlıklarında, sırt veya romatizma ağrılarında bitki çayı
elden geldiğince sıcak olarak içilmelidir. Bitki çayı
böbreklerin düzenli çalışmasını sağlar, iştahsızlığı giderir,
gazları ve mide kramplarını, karaciğer düzensizliklerini, mide
ve bağırsak kanalı iltihaplarını iyileştirmeye yardım eder ve
bağırsak beze çalışmalarını düzenleyerek, dışkılamayı
kolaylaştırır. Kan dolaşımına ve damar kramplarına karşı çok
etkili olduğu için
bitki
çayını
koroner
yetmezliğinde de önerilebilir. Rahatsız edici vajinal
kaşıntılar, bitkinin kaynama suyu ile yapılan
yıkama ve
oturma banyoları
sayesinde yok olabilirler. Civanperçemi çiçeklerinden, basura
karşı etkili bir
merhem
hazırlanabilir. (Referans1: M.Treben)
UYARILAR:
Civanperçeminin gebelik süresince
kullanılmaması tavsiye edilir. Bazı duyarlı kişilerde allerjik
tepkilere yol açabilir. Başkaca bilinen bir yan etkisi yoktur.
Kullanım
Biçimleri :
Çay
hazırlamak:
Yarım veya
bir tatlı kaşığı ince kıyılmış bitki, orta boy bir su bardağı
dolusu kaynar suyla haşlanır (kaynatılmaz), 15 dakika
demlendikten sonra süzülür. Aksi belirlilmedikçe günde 3 su
bardağı çay aç karnına veya öğün aralarında içilir.
Bitki
Tentürü:
Çiçeklenme
zamanında toplanan taze bitki ince kıyılır. Geniş ağızlı bir
şişeye gevşekçe doldurulur ve kaliteli bir konyak, bitkilerin
üstüne çıkana kadar eklenir. Şişe 14 gün boyunca güneşte
bekletilir, arada bir çalkalanır ve süre sonunda süzülür.
Merhem
hazırlamak:
100 gr
tuzsuz tereyağı veya içyağı tavada iyice kızdırılır. İnce
kıyılmış bir avuç kadar taze civanperçemi çiçeği ve ince
kıyılmış 15 taze ahududu yaprağı tavaya atılır, çıtırdamaya
başlayınca karıştırılır ve tava ocaktan çekilerek, üstü kapalı
bir biçimde serin bir yere kaldırılır. Ertesi gün hafifçe
ısıtılır, tülbentten geçirilerek süzülür ve temiz kaplara
doldurulur. Buzdolabında saklanmalıdır!
Oturma
Banyosu:
Iki büyük
avuç dolusu ince kıyılmış taze bitki veya 100 gr kurutulmuş
bitki, gece boyunca soğuk suda bekletilir. Ertesi gün kaynama
derecesine kadar ısıtılır ve süzülerek, banyo suyuna eklenir. |